第268章（1 / 2）

视频全长四十五分钟，因为太枯燥无聊，宁堔看到一半，当讲解到助跑动作时，终于熬不住，眼皮上下打架连手机都来不及关，就睡着了。

混混沌沌睡意由浅入深中，满脑子都是讲解员那句“助跑起跳时一定要将重心压低”。

将重心压低？具体该怎么压低？带着疑问宁堔一晚上做梦都在模拟跳高，从腾空起跳到飞跃过杆，反反复复演练了少说得有几十次。

第二天，宁堔照例醒得很早，只不过睁眼时以为自己依旧站在跳高的起跑线上，带着晨昏难辨的恍惚茫然。

但也只恍惚了一会，宁堔很快彻底醒过来，没有继续耽误，起床洗漱过后换好衣服就往操场去了。

清晨的附中被静谧侵染，空气弥漫开来的清新，透着隐约凉意。因为时间太早，这会连太阳都没完全升起，空无一人的操场，前两天比赛用过的器

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